minimalist art

ミニマリズムって何?って聞かれたら答えれる?

多分答えれる人が少ないと思う。

私も答えられなかった。イメージでしかなかった。

 

そこでミニマリズムをウィキって調べてたあげく、60年代のアートについて書かれてあった。簡単にまとめると抽象的な芸医術で最小限に抑えて、素材にこだわってた感じ。

no stocks minimalism

では今ライフスタイル、デザインにもなっているミニマリズムはどこからきたか?

ハッキリした答えは見つからないけども恐らく2010年代に流行し始めて、

アメリカ人男性2人がミニマリズム、ミニマリストを形づけた。

few things

消費者文化に惑わされてきた私たちの生き方を100年振り返り、

その時代も終わりにして、取り入れるものを一つ一つが本当に必要かを考えて、

「物に幸せを感じるのではなく、生きていることに幸せを感じよう」といった考え。

believe

要は物を少なくして、本当に必要なもの、を最小限に抑えることで自分にとって一番大事なことに集中しやすくなるといった人生に重要なツールって感じ。

動画でも説明したのでみてね。もっとわかりやすいかも?w

 

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acl injury.jpg

3月末に人生初スキー中、前十字靭帯損傷してしまいました。
6月末に日本で手術を行い、一ヶ月の入院生活を送りました。
ケガした後はすぐに手術したらすべてはOKだろうという考えだったものの、
時間がたつにつれ、入院日前になると「本当に手術なんか必要かな?」
「入院中、他の人との共同生活嫌だな。。。。」なんて気持ちになってました。

早速入院が生活が始まって、手術直後は1日ほどずっと麻酔の影響で
吐きまくってなかなか体調不良でしたが、手術2日後には復活。

 

maccha.jpg

入院している女子のまっちゃさん(本当はまちゃがニックネームらしいけど)
は前十字靭帯を3度も損傷して手術しているベテラン。w
彼女が入院部屋の目の前にいて、またフレンドリーだったために、
色々教わることができました。

acl operation.jpg

またどれだけリハビリ、ケアがきついな~って気持ちになっても、
一緒の気持ちになってる仲間がいることで全然気分も前向きになれました。

chevy

入院中には愛犬のシェビーが亡くなりました。13年ちょっとの命でした。

すごい悲しかったけども、これを「なんでこんなに悪いことが起きるの?つらい。」

me and chevy

って思うか、「悲しいけど、帰国していたタイミングだったからこそ最後にシェビーの姿も見れた。つらいけど、頑張ろう」ってメッセージに変えるか。

自分に起きる出来事をどうストーリーづけるかで人生の色が変わる。

入院していると時間がちょっと止まって、
色々考えることも多くなった中、
生きる意味についても考えてみたり。

acl-friends.jpg

結果、周りと調和して、色んな事を吸収しながら、
継続、成長していき、自分が社会に貢献できる「なにか」を探すことだな~って。
しかしその中でも、「今、生きれてる」シンプルな喜びも味わうことも大切だなと気づきました。
ついつい意味をずっと追いかけてしまうけども、
今の「普通の幸せ」、は本当に普通じゃないことにきづくのも一つ。

そんな思いでこの動画を作りました。
入院生活VLOG w

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serena williams皆さんお久しぶりです。

先週アメリカのシアトルにいてたので、そのブログもアップしようと思いますが、

旅行先に彼に「テニスファイナルで

セレナ・ウィリアムズが大ごとになった事知ってる?」とか聞かれました。

早速youtubeで検索して動画を見ました。

 

まず思ったことはセレナのスポーツマンシップのなさ、乱暴さ、また単純に

大坂直美選手に負けているため、それをカバーしようと、男女差別問題をとりあげたり、

めちゃくちゃだなと思いました。

しかし彼から「なぜそんなにセレナに興味持つの?」と聞かれたときに、

ふっと思いました。

人間らしい姿、葛藤を出しているセレナがいたからこそ興味がわいた。

人間らしい姿であるなら、私が彼女の立場だとどうしてただろう?

彼女の脳内になってみよう、と思い、今回の動画を作りました。

 

是非動画を見て、また感想でもいただけたらと思います。

時には視点を変えて、人の立場になると、不思議といろいろわかる。

それを理解できれば、自分にいざ似たことが起きると、何をどうしたらいいのか、

にもっと近づけるかなと思います。

心知能は大切だなと思いました。

 

では次のブログまでお楽しみに!

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みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげで暗闇から

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

過去の記事は以下で

Part1

Part2

Part3

Part4

Part5

ちょっと宗教っぽくて怖い!って思うかもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


Secretの使い方

世界のSecret

外の声に動かされない考えを貫くといい。

believe.jpg

エネルギーは意識が向かう方向へ流れる。

あなたがすべきことは宇宙の流れに乗ること。

嘘はウィルスのように体にいる。

与える物は充分すぎるぐらいある。

みんな求めているものと違うことは素晴らしい。

あなたがそれをいつかつかむのを待っている。

思い通りにいかないことは腹立たずに前に進もう。

 

自分のSecret

energy in hands.jpg

あなたの手にエネルギーの塊が振動している。

宇宙の中のすべてがエネルギー。

あなたも一つのエネルギー。

私たも一つのエネルギー。

神も一つのエネルギー。神は作られることもなく破壊されることもない。

であれば私たちも神と変わらないのでは?

「すべての力は内にある」

過去にこだわるのか、望むものにこだわるのか

結末はあなた次第。

Henry ford.jpg

できると思っても、

できないと思っても、

いずれも正しい

~Henry Ford

私たちには限界がない。

 

人生のSecret

あなたの目的と使命も自分で決めたものとなる。

to space

喜びもたらす事ばっかをする。楽しくないことはしない。

幸福に従えば、

宇宙はあなたのために、

壁でしかなった所に扉を開くだろう。

 

通常潜在力の5%しか使っていない。

それ以外を使えば何でも達成できるのでは?

できるだけ最高の存在になるために生きよう。

stevejobs

自分を信じる勇気を持て

~Steve Jobs
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げげげ~相当前回のブログから日数が空きました。

ほぼ一か月。あ~ダメだな~。

書きたい書きたい!!と思いながら日数がたつばかり。

また今週からはアメリカへ行くので、youtubeでのVLOG、

またBLOGも書いていこうと思うので、お楽しみに!

では早速記事へ。。。。。。

 

みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげで暗闇から

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

過去の記事は以下で

Part1

Part2

Part3

Part4

ちょっと宗教っぽくて怖い!って思うかもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


Secretの使い方

お金の力

clement stone.jpg

心で描くことは何でも達成できる
~Clement Stone

シークレットを利用するには以下を行う:

  • 決意を宣言する
  • 信じる
  • 実現した気分になって気持ちを宇宙へ伝える

目標は絶対に忘れず、ひらめいたらそれを信じて行動せよ。

happy couple

お金=幸福ではない。まずは喜び、感謝が先に来る。

外面だではHAPPYにはなれない。

人間関係

2010_04_mertandmarcus_nataliawithcat_head_piece1
まずは自分を知り、自分自身を満たそう。そしたらほかに与えたくなる。

自分を好きになると、世界もそう見てくれるようになる。

thank you

他人にばかり不満を向けるのではなく、感謝しよう。

もし本当に苦手な人がいれば、30日間その人のいい部分を書こう。

そしたら問題が不思議と消える

 

健康

change body

心の治療のほうが何よりもすごい力を発揮する。

人生の偉大差を感じよう。

ストレスは病気と紐づいている。人間は自己回復機能を備えてる。

悲しいことに愛を感じるために病気になる。

健康だと信じて先生に任すのがベスト!

体からストレスがなくなれば◎

邪魔するものは心に入れない。否定的なことは考えないのがいい。

 

これは強力なプロセス。是非試してみてね!
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みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげで暗闇から

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

過去の記事は以下で

Part1

Part2

Part3

ちょっと宗教っぽくて怖い!って思うかもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


Secretの使い方

感謝の力

thank you

感謝リストを作る。

goal list

それがエネルギー、考えと気持ちをいい方向に変え、助けを引き寄せる。
ありがとうと考えるといいことを引っ張る。

実際に試して、力強いプロセスであることを感じよう。

想像する

imagine
想像すると実体化する。
心は現実か練習か区別できない。

imagine and be

結果を集中して考える。持っているかのように想像すると自然に欲しいと思い、

それが引き寄せを起こす。
感情と心で見ることで一つの扉を開け始める。
宇宙の力が現れるための扉。

Alexander Graham Bell

この力が何かはわからないが、
それが存在していることはわかる
~Alexander Graham Bell

ダメだ!と思うと宇宙ががその望みを叶える。

ビジョンボードを作ってそれをよく見よう。そしたら実現する。

albert einstein

想像がすべて。それはやがて来る人生の
呼び物の予告である
~Albert Einstein

 

これは強力なプロセス。是非試してみてね!
以前にyoutube動画で「楽しいことを考えるべき理由」について提供したので、是非見てください。これはユダヤ人大富豪の教えでも書いていた内容です。ってことは間違いないです!

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patreon-logo-05

Patreonパトレオンはクリエイターとしてはありがたいプラットフォームです。

流れとしては:

①Patreonサイトに登録する

②自分のサイト、どのような価値を提供していくかプロフィール設定、

報酬設定などをする

③みんながみれるようにサイトを公開する!

④自分が提供した価値のあるものの報酬は90%は自分へ、残り10%はPatreonサイトと

カード会社などへの手数料になります。

興味ないですか?

私は別のyoutubeチャンネルも運用しているので、

こういったプラットフォームがあるととてもありがたく思います。

クリエイターとして自分の情熱を感じるものを続けるにも

お金はどうしても必要ですよね。

こういったプラットフォームがあるとさらにもっとよい物を

作り出すこともできるし。

あまり日本では知られていないようなので以下の内容で動画を作りました!

patreonについて目次

気になる方は動画で詳細をcheck!

Patreonサイトはこちら

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みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげですごく暗闇にいたけども、

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

過去の記事は以下で

Part1

ちょっと宗教っぽくて怖い!って思うかもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


前むきな行動をとる

take action

前向きな考えは否定的な考えの何百倍も強い

考えたことが現実になるには時間差がある。

時間差はあなたの味方。慎重に選んで人生を楽しむべき。

自分の人生の最高傑作を作ってみたくない?

michaelanglo.jpg

あなたは人生のミケランジェロで

ダビデの像はあなた自身だ!

あなたに起きていることのすべて自分で引き寄せている。

無意識にすべて起きている。

思考はすべて監視できない。

一日に6万回思考するといわれている。

だからこそ感情を使うのがポイントになる。

思考は感情を引き起こす

good and bad feelings.jpg

良い感情

  • 感謝
  • 喜び
  • 情熱
  • 幸せ・興奮
  • 希望
  • 満足

悪い感情

  • 怒り
  • 復讐
  • 嫌悪
  • 憎しみ
  • 罪悪感
  • 恐怖
  • 退屈

いい感情である時にそのままの状態を維持したらいい!

考えているすべては現実となって変わってくる。

自分の思考や感情は、自分の未来を作る

to space

実際に良い感情でなくても自分は幸せだと思考を動かすことによって

宇宙があなたの提示した願いを調べに来てくれる。

いい気分になっているのを宇宙へ信号をだす。

「日々、あなたは自分自身の宇宙を創造する」

ーウィンストン・チャーチル

どうやっていい感情に思考を向ける?

others happy

良い感情になかなかならないあなたは美しい場所の想像をしたり、

ペットと時間を過ごしたり、いい音楽を聴きましょう。

感情をコントロールできるようになれば、

自分の人生の方向をより良い道に進めることができるようになり、

本当の自由を手に入れられる。

今すぐ良いこと考えよう!w

以前にyoutube動画で「楽しいことを考えるべき理由」について提供したので、是非見てください。これはユダヤ人大富豪の教えでも書いていた内容です。ってことは間違いないです!

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2ヶ月ほどご無沙汰しております!

前十字靭帯の手術も終え、やっと落ち着きました。

ブログへの登録いただいた方もいたので、嬉しく思いました!

ありがとうございます!フォロワーが増えるとやる気が出ますね!Thank you everybody!

では早速課題へ。。。。w

 

みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげで暗闇から

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

過去の記事は以下で

Part1

Part2

ちょっと宗教っぽくて怖い!って思うかもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


Secretの使い方

Unlimited wishes.jpg

今のアラジンは望が3つとなっているけど、

もともとは望が叶う数は制限がない。

ジーニーみたいなものは人間よりはるかに大きい。宇宙として考えればいい。

創造のプロセスは2千年前からある。

①求める→宇宙に命令。知らせる

message to space

→今ありがたく、または嬉しい理由を書く。それから宇宙へ今起きてほしいこと、欲しい物の注文をする。

②信じる→見えないものを信じる。

believe

→信じると宇宙が動き出す。手にしなかったらがっかりしたり、疑ったりする。でも信じる事。

③受け取る→今、受け取ったときの想像をする。

imagine and be

→宇宙を感じる。受け取った時を感じる。

☆彡またもし何かがほしい場合はその近くに極力いるべき。見に行ったり、そういう場に行って、もうあるかに感じるべき。

 

宇宙はスピードが好き。今あなたは行動すべき!

driving towards aim

あなたは暗い道路を通る車で、

ヘッドライトは一つの目的に向かっている。

martin luther king

信じて初めの一歩を踏み出そう

階段がすべて見えなくても初めの一歩を

踏み出せばいい」 ~マーティン・ルーサー・キング・ジュニア

 

信じることが実現する時間までは宇宙と同調しているかが大事。

今の状況が仕方がないと思うのは過去の自分。

過去の思考と行動の結果で自分を決めてる。

buddha

今の我々は

我々の考えの結果である」~ブッダ

 

 

これは強力なプロセス。是非試してみてね!
以前にyoutube動画で「楽しいことを考えるべき理由」について提供したので、是非見てください。これはユダヤ人大富豪の教えでも書いていた内容です。ってことは間違いないです!

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みなさんザ・シークレットという本読んだことありますか?

私は動画しか見たことありませんw が、

これを見たおかげですごく暗闇にいたけども、

前向きに向上心を持てるようになりました。

来週まではこの動画をみた内容を簡単まとめしていきたいと思います。

ちょっと宗教っぽくて怖い!って主かもしれないけども、

私はまったく無宗教だけども動画を見て興味が出ました。


有名な人にはSecretは知られていた。

locked secret.jpg

Secretは隠された

Secretは探し求められた

Secretは封じられ、

Secretは公表を禁じられた

Secretを使うとなんでも手に入るからであった。

人生の最大の秘密がSecret.

secret book image

 

Secretは現在・過去・未来に存在するものすべてへの答えである」~Ralph Emerson 1803-1882

引き寄せの法則?

power.jpg

私たちには無限の力がある。

どこにいようと一つの力が働いている。

それは引き寄せの法則である。

強く思う事を掴むことができるのだ。

思想は現実になる。なぜならば周波数があるからである。

思う事で発する。ハッスルw

良いこと考えるべき理由?

thinking bad.jpg

望まないことを考えるとそれもおきる。

考えに反応するのでそれも引き寄せられる。

だから悪いほうに考えてしまうと、悪いことが実現したりしませんか?

私は昔授業で先生が答えを生徒から求めて誰に答えさそうと考えているすきに、

「私に聞きそう。。。いやだな」と思うと

「はい、そしたらMiwaお願いします」と言われるはめに。これも引き寄せだったりして!w

だからこそ起きてほしい事を意識するべき。

思想がある間引き寄せの法則には限度がない。

不満を言うと悪いことが続けて起きる。

しかし良いことを考えると良いことしか起きない。

以前にyoutube動画で「楽しいことを考えるべき理由」について提供したので、是非見てください。これはユダヤ人大富豪の教えでも書いていた内容です。ってことは間違いないです!

望むことだけに実行しよう☆彡

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以前の記事で書いた「夢」について内容をもっと深く見てみたい。

実は夢はあきらめるより、忘れてしまう事の方が多いと思う。

小さいころにワクワクしたことを覚えていますか?

talk dreams

 

私は家で一人で大きな体のサイズぐらいのシャボン玉を作ったり、

 

外へ一人で動物に出会えるか探検しに行ったり、

綺麗な風景が見える新しい場所を探したり、

親の友達が来て注目の的になるのがワクワクしていました。

あなたは何でワクワクしていましたか?

take action

やりたいと思えばすぐやること。欲求がまた別の欲求を連れてくる。

そしたら自分の本当の欲求がわかってくる。

今日からその忘れられていた夢、目標を蘇らせませんか?

dream of child

★夢につながるものを以下のように身の回りに飾ろう★

生活のほとんどいる場所には→夢を彷彿(ほうふつ)とさせる絵を

ベッドには→夢につながる大きな地図を

携帯、パソコンには→夢を象徴(しょうちょう)する絵を

本棚には→夢に近づく本を。

会社には→夢にリンクするポストカードを飾る

歌には→プレイリストに夢をイメージさせるものを保存する

 

10年以上忘れずにいると夢は引き寄せられてくる。

必ず叶う!

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恐らくPART5までにわけて、「自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと

の本をシンプルにまとめた内容をアップしていきます。

この本もなかなかいいとこつっついてるので好きです。

20代だけに限らず、30代でも40代でも納得いくと思うので、

年代問わず、読んでいただけたらと思います♪

では私探しの旅へ♪( ´艸`)

前回の記事もお読みください:

PART1

PART2

PART3

PART4

 

本当にやるべきことは一つしかない。

胸の奥の深いところに耳を澄ませ。

わかったら行動に移す。

ライフスタイルの巻~

lifestyle

 

41. 「無いと不安」を捨てる。

「あればよかった」→「なくてよかったもの」に焦点をあてる。

simple.jpg

「持っている安心」よりも

「ほとんど手ぶら」で自由さを味わう。

 

42. 慣れた住まいを捨てる。

思い込みや考え方だけでなく、モノや人間関係も一気に整理することができる。

新しいライフスタイルは「やってみたい」と「実現させる」という信念で手にする。

好きな場所はマーキングしよう。( ´艸`)

new home.jpg

「何かと便利な場所」から

「ワクワクさせてくれる場所」へ。

 

43. 「あれもこれも」を捨てる。

一般常識、誘惑はすべてノイズ。何を手に入れたいかその答えは自分の中に必ずある。

painting.jpg

「あれもこれもやりたい」から

「これしかない」へ。

 

44. 照れを捨てる。

「自分はこういう事がしたい」とはっきり、熱く人に言い続ける。

多くの人に自分の夢、目標をインストールするとサポートに変わる。

欲しいものは集まってくるシステムに世の中はなっている。

talk dreams.jpg

「行ったら恥ずかしい」から

「まず言う」へ。

 

45. 「常にオンライン」の習慣を捨てる。

すべての電源オフタイムを自分にプレゼントしよう。

「心の待機状態」を解除したら自分に集中する。自分の人生は自分がデザインしよう。

power off me time.jpg

「いつまでもつながる」から

「つながらない時につながる」へ。

 

46. 根拠のない度胸は捨てる。

勝負をするにはポジティブな逃げ道を作っとく。

「いざとなったら」を考えとけば挑戦できる。

trying strong.jpg

「怖いけどやっちゃえ」から

「怖くないから、やっちゃえ」へ。

 

47. 会社への忠誠心を捨てる。

what you can do for world.jpg

会社以外のライフラインを探す方が◎

禁止されていても相談してみる。

趣味の延長だとなお更よい。大好きなことを極めると「誰かにおとえる」ことも可能。

「会社でどう役立つか」から

「世の中でどう役立つか」へ。

 

48. あきらめを捨てる。

小さいときにワクワクっしたことを思い出してみる。

やりたいと思えばすぐやる。欲求がまた別の欲求を連れてくる。

そしたら自分の本当の欲求がわかってくる。

 

10年以上忘れずにいると夢は引き寄せられてくる。

必ず叶うから。

dream of child.jpg

「やりたいと願う」から

「やりたいことを忘れない」へ。

 

49. むやみな自由願望を捨てる。

日常こなしながら少しずつやりたいことをやっていく。

仕事をやめるならすこしずつ余計な付き合いと買い物をやめる。

生活レベル下げて、必要最低限の生活費を知る。

挑戦したい分野で頑張っている人にあったり話を聞いて自分をプレゼンする。

balanced work

「この会社じゃなにもできない」から

「この会社で何ができるか」へ。

 

50. 成功例を捨てる。

人生と釣りの極意には共通点がある。

今までみてきたこと、経験してきたことが正しいという思い込みや、

成功体験は捨ててしまった方がいい。

大きな存在の前に自分は無力。

そう思う事で人は変化することを怖れず、

挑戦し続けることができる。

やがて夢のように大きな魚と巡り合える。

心が無になったとき、奇跡が目の前に現れる。

experience.jpg

「他の人の経験が聞きたい」から

「失敗恐れず、いっぱい経験する」へ。
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